出社會一段時間後，你是否已對日常感到麻痺，漸漸忘了年少時的熱情與理想。『旅行』是最直接跳脫現有生活、找回初心的方式。一趟旅遊不只能讓我們拓展視野，更能從中獲得意想不到的收穫。以下就來看旅遊帶給我們的好處：

1.走出舒適圈：脫離熟悉的環境一定會遇到許多不適應的事情，在旅遊中解決眼前的難題，能提升自己的適應力及克服恐懼。

2.放鬆排解壓力：從繁忙的日常中脫離出來，到一個新的環境，有助於調解自己情緒，能將腦中的混亂想法去除，恢復平靜的心情，以此讓大腦休息。

3.學習與自己相處：旅行最大的好處就是多了與自己相處的機會。在繁忙的現代社會裡，每天都要接受大量資訊，少了許多時間靜下來思考自己的需求。而旅行就是給予一次完全放下手邊事物，到另一個地方了解自己感受的機會。

4.拓展視野：透過旅行讓我們有機會接觸不同人事物，能刺激我們想法，激發不同觀點，一趟旅行能幫助我們打開眼界，體會更寬廣的世界。

以上四點為旅遊帶給我們的好處，而想找回生活中的動力，透過不同的旅遊方式能讓我們獲得更多不同以往的日常體驗，以下介紹三種不同的旅遊方式：

1.感受文化衝擊：想擺脫日常思維，不被固有想法所限制，就出國旅行看看世界之大吧！印度、中東地區等，不僅是語言、人種不同，包括生活方式等。潛入當地敞開心胸感受不同文化衝擊，體驗不一樣的生活方式，帶給你全新的世界觀。

2.嘗試戶外運動：對於在都市生活的我們來說，大多數人選擇隨處可見健身房，少有機會能到戶外。因此透過旅行嘗試戶外運動，如攀岩、滑雪等，不僅能增強體力的鍛鍊，亦能從中獲取成就感。欣賞並感受世界的不同美景。

3.安排潛水行程：潛水帶來的好處有很多，在水中不僅能消耗熱量達到運動需求。在水中彷彿就進入了與世隔絕的世界，人在深潛時更能專注呼吸有效排除壓力。除此外還能近距離欣賞水中的自然之美。

用相片紀錄所見所聞

一趟旅行能喚醒你對生活的熱情，重新找回失序的步調，迎接之後的挑戰。而我們在旅行的過程中用照片記錄每個感動時刻、欣賞過的人文風景，作為珍貴回憶好好保存，方便我們在往後看到照片能快速回想當時的感動情境。

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